Na segunda-feira (16), aconteceu mais uma ação desenvolvida pela Prefeitura Municipal, através da Secretaria de Saúde, no distrito dos Franceses e no Asilo de Carvalhos. A Ação Saúde em Movimento aconteceu com o professor de Educação Física João Batista.
Ao praticar exercícios físicos regulares, ajuda na redução de gordura no corporal e auxilia no aumento de massa muscular, que são fatores importantes para impedir o desenvolvimento de doenças como câncer, hipertensão, osteoporose e diabetes.
O objetivo do projeto é alívio de dores através dos exercícios de mobilidade e exercícios físicos para uma vida mais saudável.
Os exercícios físicos tem o poder de ajudar a manter o cérebro do idoso alerta, pois assegura o pleno funcionamento das funções cognitivas. Prevenindo a perda de memória, a demência e até desacelera a progressão da doença de Alzheimer.
