O CRAS “Cacau Quintão”, em Presidente Bernardes, realizou no dia 30 de janeiro de 2026, às 13h, no salão da unidade, no Bairro Praia, uma ação especial em alusão ao Janeiro Branco. Com o tema “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental.”, o encontro reforçou a importância do cuidado com o bem-estar emocional como um compromisso coletivo.
A iniciativa destacou que saúde mental vai além da ausência de transtornos como depressão e ansiedade. Wyago Cabral, até então psicólogo da equipe psicossocial, ressaltou que o tema deve ser tratado como prioridade permanente, enfatizando que saúde mental está diretamente ligada à qualidade de vida, ao equilíbrio e ao bem-estar no cotidiano.
A programação contou ainda com a participação da educadora física Lara Vidigal, que abordou os benefícios do exercício físico para o equilíbrio emocional. A palestra evidenciou a relação entre corpo e mente, demonstrando como a prática de atividades físicas contribui para a redução do estresse e para a promoção de uma rotina mais saudável.
O momento foi marcado por interação, troca de experiências e aprendizado, fortalecendo o papel do CRAS como espaço de acolhimento e informação. A ação também contou com a presença do presidente da Câmara, Ademir Barbosa, representando os vereadores, e de Maria Reis, diretora da EMGCS, representando a educação. Em sua participação, foi ressaltada a importância de viver e conviver em comunidade, promovendo pertencimento, valorização da diversidade e identidade – elementos fundamentais para alcançar paz, equilíbrio e saúde mental.
A equipe e a coordenação do CRAS agradeceram a presença e a participação da comunidade, reforçando o compromisso com ações que promovam qualidade de vida e fortalecimento dos vínculos sociais.
Da Redação do Jornal Panorama, com informações da Prefeitura de Presidente Bernardes
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