O projeto Esporte e Inclusão promovido pela Prefeitura de Pedralva no Lar dos Idosos está sendo realizado por meio do Departamento de Esporte e Lazer do município.
A iniciativa visa promover o bem-estar físico e emocional dos idosos por meio de atividades físicas e recreativas, promovendo a saúde e qualidade de vida com melhora física e mental adaptadas à realidade dos participantes.
Além disso a iniciativa é uma forma de Inclusão social, oferecendo oportunidades de interação social e combate ao isolamento, colaborando na melhora da autoestima e promovendo o prazer da interação e da atividade física.
Entre as atividades foram realizados alongamento suave para melhorar a flexibilidade e prevenir quedas, pequenas caminhadas entre outras, monitoradas por profissionais de educação física e profissionais de saúde.
Esse tipo de projeto tem o potencial de melhorar significativamente a qualidade de vida dos idosos, promovendo um envelhecimento mais saudável, ativo e feliz, ao mesmo tempo em que combate o isolamento social e a depressão, problemas comuns entre a população idosa.
Por: Sérgio Monteiro
Com informações da Prefeitura de Pedralva