Na quinta-feira, 21 de novembro de 2024, na Praça Raimundo Carneiro, no município de Senador Firmino, na Zona da Mata, foram realizados os II Jogos da 3ª Idade. O evento, voltado para a população com mais de 60 anos, também contou com a participação de cidadãos mais jovens na disputa de quatro modalidades esportivas: badminton, futebol freestyle, peteca e queimada.
O Badminton contou com a participação de 20 atletas, sendo 13 deles com mais de 60 anos e 7 mais novos. A disputa foi individual e teve como destaque Maria Lúcia Barros.
No Futebol Freestyle, participaram também 20 atletas de forma individual, 13 deles tinham mais de 60 anos, os outros 7 eram mais novos. A grande vencedora foi Eunice Maria Barros Moreira.
A Peteca contou com a participação de 16 atletas divididos em 8 duplas. Com mais 60 anos de idade foram 10 atletas, os outros 6 eram mais novos. A competição terminou com a vitória da dupla Maria Marta e Maria Aldana.
A queimada foi muito disputada e contou com a participação de 19 atletas divididos em duas equipes. Equipe A: 10 atletas e Equipe B: 9 atletas. A modalidade contou com a participação de 12 atletas com mais de 60 anos e 7 atletas mais novas. A partida foi vencida pela Equipe A, formada por: Maria da Conceição Gualberto, Eunice Maria Barros Moreira, Cleuza de Lana Fernandes, Ana Maria Carneiro, Maria Lúcia Neves Vieira, João Gomes Nogueira, Maria Marta dos Reis Pinto, Maria Goretti Teixeira, Maria Aldana Miranda e Maria Elísia Carneiro Cotta.
Essa atividade é um reforço sobre a importância da prática de atividades físicas. Sua prática regular é fundamental para a saúde e o bem-estar das pessoas da terceira idade, pois contribui significativamente para o aumento da longevidade e a melhoria da qualidade de vida. Além disso, a atividade física auxilia na redução do risco de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes e doenças cardiovasculares.
Ela também tem benefícios psicológicos, promovendo o aumento da autoestima, a redução do estresse e a melhora da disposição mental. Por isso, incentivar a prática de exercícios físicos para idosos é essencial para que eles se sintam mais ativos, saudáveis e integrados socialmente.
Fonte e fotos: Prefeitura de Senador Firmino