Com a chegada das chuvas, a atenção à saúde se torna ainda mais crucial, especialmente em áreas onde o clima é mais intenso ou prolongado. A água acumulada e o aumento da umidade oferecem condições favoráveis para a proliferação de mosquitos, como o Aedes aegypti, transmissor de doenças como dengue, zika e chikungunya. Para prevenir essas doenças, é essencial eliminar qualquer foco de água parada em vasos, pneus, caixas d’água, calhas e outros locais que possam servir como criadouros para os mosquitos. Ao tomar essas medidas, você ajuda a proteger a sua saúde e a de sua comunidade.
Outro ponto importante é a qualidade da água consumida. Durante o período de chuvas, há um risco maior de contaminação da água, especialmente em áreas com sistemas de esgoto inadequados. Para garantir a segurança no consumo, é fundamental ferver a água ou usar filtros e purificadores. Além disso, a limpeza periódica das caixas d’água é imprescindível para evitar o acúmulo de sujeira e bactérias. Certifique-se de que seus reservatórios estejam bem fechados e com tampas adequadas para impedir a entrada de insetos ou animais. Lembre-se também de higienizar bem os alimentos, especialmente aqueles consumidos crus, como frutas e verduras, para evitar contaminações alimentares.
As chuvas também podem agravar problemas respiratórios. O aumento da umidade favorece o crescimento de fungos e ácaros, que podem piorar condições como asma, rinite alérgica e outras doenças respiratórias. Nesse sentido, é importante manter os ambientes bem ventilados, evitar o acúmulo de mofo e procurar orientação médica para o uso de medicamentos preventivos, especialmente para quem sofre com essas condições.
Outro aspecto que deve ser observado durante o período de chuvas é o impacto da mudança no clima sobre a saúde mental. O tempo chuvoso pode provocar tristeza, melancolia e até agravar quadros de estresse, ansiedade e depressão. Portanto, é fundamental estar atento aos sinais de problemas emocionais e buscar apoio psicológico quando necessário. Praticar atividades físicas e se expor à luz natural são atitudes que ajudam a manter o equilíbrio emocional.
Além disso, o risco de encontro com animais peçonhentos, como cobras, aranhas e escorpiões, aumenta durante a temporada de chuvas. Esses animais podem procurar abrigo nas residências, especialmente em áreas úmidas, como jardins e porões. Fique atento e faça verificações regulares nos cantos da sua casa e áreas mais suscetíveis à presença desses animais. Se encontrar algum, nunca tente removê-lo sozinho e, em vez disso, acione os serviços de controle de zoonoses para garantir a captura segura.
As chuvas também podem causar inundações e deslizamentos de terra, colocando a saúde e segurança da população em risco. Mantenha-se informado sobre a previsão do tempo e siga as orientações das autoridades locais. É essencial evitar o contato com águas de enchentes, que podem estar contaminadas por diversos patógenos, além de aumentar o risco de acidentes.
Por fim, um cuidado adicional durante este período é manter o cartão de vacina de sua família sempre atualizado. A vacinação é uma medida preventiva importante para proteger todos contra doenças que podem ser mais prevalentes nesse período. As Unidades de Saúde de São Lourenço estão disponíveis para a atualização do cartão de vacinas:
Centro Municipal de Imunização;
UBS Porta do Céu;
UBS São Lourenço Velho;
UBS Carioca;
UBS Nossa Senhora de Lourdes;
UBS Biquinha;
UBS Vila Carneiro;
UBS Sonda.
Com esses cuidados simples e preventivos, podemos reduzir os riscos durante as chuvas e garantir a saúde e bem-estar de toda a população. Ao tomar essas atitudes, você protege sua família e contribui para a saúde coletiva de São Lourenço.
Fonte e fotos: Prefeitura de São Lourenço
