No dia 30 de janeiro, a turma de atividade física do Projeto Mova-Se, em parceria com a Profissional de Educação Física da Secretaria de Saúde, realizou uma caminhada até o Pé na Trilha da Dona Beth, com o objetivo de incentivar a campanha Janeiro Branco. A caminhada, realizada em um ambiente natural e de fácil acesso à comunidade, foi uma forma criativa de chamar a atenção para a importância da saúde mental e emocional, promovendo a integração entre o cuidado físico e psicológico.
O Janeiro Branco é uma campanha nacional que, anualmente, busca conscientizar a população sobre o cuidado com a saúde mental, um tema muitas vezes negligenciado em nossa sociedade. Realizada no mês de janeiro, a campanha simbolicamente representa um novo começo, convidando as pessoas a refletirem sobre o ano que se inicia e sobre a necessidade de equilibrar as demandas da vida cotidiana com o cuidado consigo mesmas.
Durante o evento, os participantes não só se engajaram na caminhada, mas também refletiram sobre questões essenciais relacionadas ao tema da saúde mental. Além de promover a atividade física, que é amplamente reconhecida por seus benefícios à saúde emocional, a ação teve como foco sensibilizar os presentes sobre a importância de se cuidar mentalmente, um tema especialmente relevante em tempos de tanta pressão e correria.
A campanha tem como objetivos centrais sensibilizar a população sobre a importância do bem-estar psicológico, estimular a busca por cuidados especializados quando necessário, e alertar sobre o impacto do cuidado com a saúde emocional.
Fonte e fotos: Prefeitura de Bueno Brandão