No dia 1º de setembro de 2024, o Grupo Amor à Vida, de Albertina, se reuniu para uma caminhada de aproximadamente 10 km, partindo do Bairro Albertão de Baixo até o Mirante do Cristo de Albertina. Essa caminhada trouxe uma mensagem poderosa sobre a importância de cuidar da saúde física e mental, unindo os membros em uma jornada de superação, movimento e reflexão.
A caminhada, embora simples, representou mais do que uma atividade física. Foi um lembrete de que cuidar do corpo é essencial para manter a mente e o espírito saudáveis. Ao longo do trajeto, os participantes caminharam lado a lado, incentivando uns aos outros a seguir em frente. Cada passo dado em direção ao Mirante era um símbolo de determinação e de escolha pela saúde.
O percurso, que incluiu subidas e desafios, refletia as dificuldades que muitas vezes enfrentamos na vida e na nossa jornada de autocuidado. A chegada ao topo do Mirante do Cristo trouxe um momento de vitória coletiva. Ver a cidade de Albertina lá de cima, sentindo o vento e a energia do lugar, foi como um prêmio pela dedicação de todos. A vista proporcionava um tempo de pausa e reflexão, um instante para agradecer pelo corpo forte e pela mente equilibrada.
O Grupo Amor à Vida sempre teve como objetivo promover não apenas o movimento físico, mas também um ambiente acolhedor onde as pessoas se sentem motivadas a se cuidar. A caminhada foi mais um exemplo dessa filosofia de vida, onde o movimento serve como uma ferramenta de transformação. Cuidar da saúde não é só sobre estética ou condicionamento físico; é sobre encontrar equilíbrio e bem-estar.
Com a presença de pessoas de diferentes idades e histórias de vida, o grupo mostrou que não importa o quão grande ou pequeno seja o evento, o importante é a união em torno de um objetivo comum: cuidar de si. A caminhada foi, em sua essência, um momento de conexão – com o corpo, com a mente e com a natureza ao redor. Ela reforçou a ideia de que o movimento é uma forma de gratidão pela vida, e de que cada passo, por menor que pareça, tem o poder de nos levar mais longe.
Essa simples atividade interna do grupo, que uniu seus membros em uma manhã de sol e vento no rosto, representou a essência do Grupo Amor à Vida: o compromisso com a saúde, com o bem-estar e com a ideia de que se movimentar é, também, cuidar do que mais importa – nós mesmos.
Fonte e foto: Prefeitura de Albertina
