É importante manter algumas regras durante essa época. A Prefeitura de Ijaci , junto com o órgão Defesa Civil, alertaram população com dicas e atentos para sua saúde e segurança .
As altas temperaturas podem ocasionar desidratação e insolação e, ainda, elevar os riscos de AVC e infarto em pessoas com comorbidades e quadros pré-existentes de hipertensão e diabetes, por exemplo, de acordo com profissionais da Saúde.
– Mantenha-se bem hidratado, bebendo água de duas em duas horas mesmo que não esteja com sede;
– Procure locais com ar-condicionado ou bem ventilados para se refugiar;
– Evite atividades físicas intensas sob o sol escaldante;
– Não deixe crianças ou pessoas idosas sem vigilância em veículos estacionados;
– Vista roupas leves e utilize protetor solar, chapéus ou bonés para proteger-se do sol;
– Mantenha a casa fresca, cobrindo janelas durante o dia e usando ar-condicionado ou ventilador nas horas mais quentes. Garanta que as conexões elétricas estejam seguras.
Fonte e Imagens: Prefeitura Municipal de Ijaci
