Durante o mês de maio, gestantes de São Pedro da União participaram de uma roda de conversa promovida pelo PSF (Programa Saúde da Família) do município. A iniciativa teve como objetivo oferecer informações e cuidados essenciais para o período gestacional, promovendo mais saúde e bem-estar para as futuras mamães.
A nutricionista Ana Yara foi uma das profissionais responsáveis pelo encontro e abordou temas relevantes sobre a alimentação na gravidez, destacando as mudanças que ocorrem nos três trimestres gestacionais, como variações no peso corporal, enjoos, azias e inchaços. A especialista explicou como uma dieta equilibrada pode contribuir para minimizar os desconfortos e favorecer o desenvolvimento saudável do bebê.
Na sequência, a fisioterapeuta Elaine conduziu uma sessão de alongamento universal, com orientações práticas para manter o corpo ativo, prevenir dores musculares e fortalecer a postura durante a gestação. A atividade também promoveu momentos de relaxamento e integração entre as participantes.
A roda de conversa foi uma oportunidade valiosa de troca de experiências, acolhimento e fortalecimento dos vínculos entre as gestantes e a equipe de saúde. A ação integra as estratégias do município para cuidar da saúde materna com atenção, informação e carinho.
Por Leonardo Souza
Com as informações e fotos: Prefeitura de São Pedro da União
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