Na sexta-feira, 28 de março, o CRAS Belvedere em Ouro Branco promoveu uma manhã dedicada à saúde e bem-estar da comunidade. Com a orientação da professora Carla Rodrigues, do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV), os participantes se reuniram na quadra do bairro para atividades que enfatizaram a importância da atividade física no combate ao sedentarismo.
O encontro começou com alongamentos e uma caminhada até o CRAS Belvedere, seguida de uma conversa sobre autocuidado. A culminância foi uma animada aula de zumba, modalidade que, segundo especialistas, oferece diversos benefícios, como melhora da condição cardiovascular, tonificação muscular e alívio do estresse.
A iniciativa reforça o compromisso da administração municipal em promover a saúde e qualidade de vida, incentivando a prática regular de atividades físicas e a conscientização sobre os riscos do sedentarismo.
Por Tiago Carvalho
Com informações e imagem: Prefeitura de Ouro Branco