A Prefeitura Municipal, através da secretaria de Esporte e Lazer, iniciou nesta quarta-feira (16/03), na quadra esportiva do Quincas, o projeto de iniciação ao voleibol, para meninos e meninas.

O vôlei é um esporte Olímpico e o segundo esporte mais praticado no Brasil. O ponto diferencial do voleibol é um esporte de pouco contato.

Praticar atividade física com frequência é uma das melhores maneiras de prevenir doenças. Além disso, ela ajuda a melhorar a promover qualidade de vida. Sem contar que ajuda na diminuição das alterações de humor a e a melhorar a autoestima.

O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo e pela oxigenação no cérebro devido ao estímulo aeróbico, também promove benefícios mentais.

É uma atividade coletiva, que estimula a interação social e a sociabilidade. Como consequência, ainda pode ajudar a amenizar problemas como sedentarismo, obesidade, colesterol alto e glicemia desregulada.

fonte e Fotos: Prefeitura Municipal de Wenceslau Braz